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近所にすむ maki...ファミリーが遊びに来てくれた。
ありがたいことにいろいろ育児グッズも頂けた。改めて、Thanks!
長男ちゃんが娘を恐る恐る抱っこするのが微笑ましかった。
次男ちゃんも絵本を読んでくれてありがとうね!
ふと、相模原方面から小倉橋に行くルートを思いついたので行ってみた。
朝早く6:30に出たこともあって、快晴の割りに暑すぎず快適。
が、帰ってくる頃には筋肉に乳酸がたまって限界に達していた。
家の周りのちょっとした上り坂もインナーにしないと上れなかった。。
やっぱり、1回や2回の練習で元のレベルに戻るわけないもんなぁ。
もう少し筋肉が復活すればさらに足を伸ばして宮が瀬→裏ヤビツまで
行ってみよう。
course | 小野路-(尾根幹道)-小山-相模原(田名)-高田橋-(R412)-小倉橋-上溝-相模原-小山-若葉台 |
time | 約 3.5時間 |
Ave(km/h) | ???(メーター電池切れ) |
Max(km/h) | ???(メーター電池切れ) |
Dst(km) | ???(メーター電池切れ) |
Climate | Fine |
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最終更新時間: 2009-11-03 02:08