「コミュニケーション・アップのコツ」について
@『まずは自分をほめて、認めてあげる。』・・・・・コミュニケーションは、気持ち（心のエネルギー）のやりとりですから、
自分の心が良い状態でなければ、コミュニケーションはうまくいかない。
A『背筋を伸ばして颯爽（さっそう）と歩く。』・・・・・「こんなことが、コミュニケーションと関係があるのか？」と、
思われる方も居られるでしょうが、心と体はつながっていて、心を良い状態にするには、まずは体から。
心のありかたは、歩き方にも表れるそうですよ。
誰かへの怒りを溜め込んでいる人は、全身に力が入り、肩が張っていて、自分を責めるクセのある人は、
肩を落とし、背中を丸めて歩いているそうです。
体は心の状態をみごとに表しているため、気が重い仕事がある時、体調がすぐれない時、
肩を落として首を前に突き出しながら、だらだらと歩いている時こそ、背筋をピンッと伸ばし、歩幅を大きくとって、
１分間でもいいから、テンポ良く颯爽（さっそう）と歩いてみるだけで、
心のありようは、びっくりするほど変わるそうです。
『体が変われば、心が変わる』のであれば、誰にでもできる簡単な自己カウンセリング法ですね。
自分の姿勢に気づき、体を整えて、心を健康に保ち、『良いコミュニケーション』が取れるようにしたいですね！
主（イエス様）のように、誰とでも『良いコミュニケーション』が取れるように、先ずはお祈りして、歩んでまいりましょう。
１．「キリスト教」
| よく質問をされたり、私的に感じている事を書いてみました。
|
２．「東京都北区にある十条の街」
| 自信を持って紹介できる「十条の街」をセレクトしました。 |
３．「十条教会ニュース」
４．「お薦めしたい本」
５．「聖書のことば」
| |
ﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞ