「ハーブティー」について

１．風邪対策：ヒソップティー（インフルエンザに効果的）／カモミール（身体を温める効果）
２．花粉症対策：ペパーミントティー（喉に最適）／羅漢果（ラカンカ）／ユーカリティー（鼻詰まりに効果的）
３．アトピー皮膚炎：ルイボスティー（薬でなく、常備茶として）
４．妊婦：ローズヒップ（ビタミンCを多く摂取できる）／ルイボスティー（ミネラルが豊富）

といった、うたい文句を聞きますが、個人によっては、身体に合わないハーブもあると思います。
特に、妊婦の方がハーブティーやコーヒーを選択する時は、お医者さんに相談する必要大ですね。

ちなみに、私は、『ハーブ』は、食べたり飲んだりするのではなく、香りを取り入れてストレスを解消したり、心身をリラックスさせる『アロマテラピー』として、楽しんでいます。

それから、『手洗い』と『うがい』を忘れずに！！

１．「キリスト教」

よく質問をされたり、私的に感じている事を書いてみました。

２．「東京都北区にある十条の街」

自信を持って紹介できる「十条の街」をセレクトしました。

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