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今日のれんしう[自転車]

2009-06-29

仕事が忙しいのもあるのだが、今年の練習量は危機的に少ない!
もうすすぐ7月だというのに。

梅雨の合間を縫って、まずは体慣らしのために近所の小アップダウン
狙いで軽く乗ってきた程度です。

#これでも結構きつかったぞ。
 もう少し慣らしてから出ないとヤビツには行けないなぁ。

Course 近所で体慣らし
time 約 2.5時間
Ave(km/h) 18.0
Max(km/h) 50.2
Dst(km) 40.5
Alt Max (m) 228.5
Alt Min (m) 62.5
Climate Cloudy

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