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プールナ・ヨーガスタジオのホームページへようこそ。
プールナとは、ワンネス、完全という意味のサンスクリット語です。
ヨーガをとおして、身体と精神とスピリチュアルな健康と幸福を目指しています。身体の柔軟さに関係なく、内なる静けさ、平安を感じることができます。ご自分のペースで続けてみてくださいませ♪
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現在、国立駅徒歩6分、防災センターにて、毎週土曜日10:15〜12:00 火曜日夜19:15〜21:00(月四回 6,000円,2回4,000円)にて、ヨーガサークルつなぐに参加しています。
(立ちポーズ少し多め。プラーナの強化、感情の浄化を意識したヨーガです)


詳細につきましては、
colorful_rainbow03@hotmail.co.jp
にメールをするか、
http://ameblo.jp/yoga-tsunagu/
サークルブログをご覧ください。

初心者の方、歓迎です。
楽しくやっています。(^.^)

講師の依頼につきましては、下記までメールを下さいませ。
poorna@sea.plala.or.jp

           ★今月のワンポイントヨーガ★

テーマ: 病気と健康の狭間で

 

今年の花粉はすごいらしい、

とあまりありがたくニュースが聞こえてきましたね。

現在、発症していない人も、突然なってしまうそうです。

花粉症に限らず、病気というものは

突然やってくるような気がしますが、

病気に対する考え方が、西洋と東洋ではずいぶんと違うようです。


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