全身
 柔軟な体とバランス感覚で痛みを予防しましょう |
|
|
|
| ムービングディスク |
最近、話題のバランスディスク！安全で手軽な運動用具として人気急上昇 |
 |
柔軟な体とバランス感覚を養います。
一流スポーツ選手でも「体が硬いから故障が多い」といわれるように、柔軟な体は故障や怪我の予防に役立ちます。ムービングディスクは、関節の可動範囲の改善や筋肉のストレッチ、バランス感覚の訓練が行えるので首や背中、腰などの傷害の予防になるだけでなく、受傷後のリハビリや筋力回復のエクササイズとしても効果的です。
サイズ（約）：３５０ｍｍ（直径）
カラー：ブルー、イエロー
４，８００円（税込５，０４０円） |
|
|
|
|
|
ボールエクササイズは、ボールの反発力や不安定性を利用して行うエクササイズです。腰痛、膝痛などの治療後のリハビリや予防エクササイズ、筋力強化やバランス感覚の訓練、運動不足を補うトレーニングや関節可動域改善のエクササイズなどを、より効果的に行うことができます。また遊び感覚を取り入れて身体を動かすことで身体的な機能回復や筋力強化だけでなく、自発的に楽しく身体を動かすことで精神的な解放感にもつながります。
|
| ジムニック・プラス |
|
 |
■ボールのサイズ
ボールのサイズは使用時の大きさを表していますので必ず表記の大きさまで空気を入れてください。空気量が少ないとエクササイズの効果が弱まり、多すぎると不安定になり過ぎるので危険です。
■サイズ選び
ボールに座ったとき股関節、膝関節がそれぞれ９０度になる姿勢が座って行うエクササイズに最適なサイズです。足底から膝までの長さを基準にお選びください。 |
| サイズ |
： |
４５ｃｍ |
（身長１６０ｃｍ以下／イエロー） |
４，２００円 |
（税込４，４１０円） |
|
|
５５ｃｍ |
（身長１７０ｃｍ以下／レッド） |
４，８００円 |
（税込５，０４０円） |
|
|
６５ｃｍ |
（身長１８０ｃｍ以下／ブルー） |
５，６００円 |
（税込５，８８０円） |
|
|
７５ｃｍ |
（身長１８０ｃｍ以上／イエロー） |
６，４００円 |
（税込６，７２０円） |
 |
|
 |
■関連商品
「実用予期な骨盤底の体操」ビデオ
「尿漏れで困っているが恥ずかしくて家族や医師にも相談できない。」と悩んでいる人は多く、成人女性の半数以上は経験があるという調査結果もでています。この分野の第一人者ベアーテ・キャリエールＰＴの指導により骨盤底の筋肉を強化するエクササイズがわかりやすく紹介されています。
■ＶＨＳ ２５分（ガイドブック付）
著作／実技指導：ベアーテキャリエールＰＴ,ＣＩＦＴ
８，０００円（税込８，４００円）
「エクササイズボールを使用した効果的なエクササイズ」ビデオ
肩こりや五十肩に効果的なストレッチエクササイズから腰痛、股関節痛、椎間板ヘルニアのためのリハビリや関節の可動範囲を改善するストレッチなどを紹介しています。
■ＶＨＳ ３５分
実技指導：高見透D.C.
３，８００円（税込３，９９０円） |
|
|
|
関節の可動範囲の改善や筋肉、腱のストレッチや、五十肩や腰痛、スポーツ傷害のリハビリテーションに最適です。
|
| A-Tバー |
ストレッチエクササイズビデオ・トレーニングガイドブック付 |
 |
A-Tバーは、関節の可動範囲改善や筋肉、腱のストレッチなどのエクササイズを効果的に行なうために開発されました。独特の形状のA-Tバーは、手や足を三角形のグリップに通してリラックスした状態でエクササイズが行えるので非常に効果的です。また握ることが困難な場合や足関節や股関節のエクササイズも可能です。
サイズ：L約９３０ｍｍ
５，８００円（税込６，０９０円）
 |
 |
付属品
■トレーニングガイドブック
頚椎、腰椎や肩、上肢、下肢等の各部位のエクササイズがイラスト入りで分かりやすく説明されています。 |
 |
付属品
■ストレッチエクササイズビデオ（解説編・エクササイズ編）
VHS・各約２０分
家庭やオフィスで簡単にできる１８種類のストレッチエクササイズを紹介した２本のビデオ（解説編・エクササイズ編）がついているのでエクササイズやリハビリに役立ちます。
解説編：A-Tバーの開発者の一人であるDr.ジェイコブによるストレッチエクササイズの説明と１８種類のエクササイズの方法をモデルがデモンストレーションしています。
エクササイズ編：１８種類のエクササイズをモデルが実際の手順で行なっているので、ビデオ映像に従って行なうだけで誰にでも簡単にエクササイズが行なえます。 |
| Can-DOエクササイズバンド |
ホームエクササイズパック・ドアストッパー付 |
 |
軽量で伸縮性に優れた特殊ラテックスゴム製のバンドを使用したエクササイズは、病院でのリハビリや運動選手のトレーニング、または腰痛や膝痛、肩こりなどの予防、運動不足を補うトレーニング、身体の気になる部分のシェイプアップなど広い分野で行なわれています。
| サイズ |
： |
巾 約１０２ｍｍ |
長さ 約２．１ｍ |
| 強度 |
： |
伸縮強度は５段階に色分け
されています。 |
|
 |
■エクササイズガイドブック付
| イエロー |
： |
弱 |
１，０００円 |
（税込１，０５０円） |
| レッド |
： |
中弱 |
１，１００円 |
（税込１，１５５円） |
| グリーン |
： |
中 |
１，２００円 |
（税込１，２６０円） |
| ブルー |
： |
中強 |
１，４００円 |
（税込１，４７０円） |
| ブラック |
： |
強 |
１，５００円 |
（税込１，５７５円） |
|
|
他の商品はこちら
|
