過去の更新履歴

パラダイスウィークをUP 2013/1/24
通勤アイテムを更新2013/1/24
親子サイクリングに北海道ツーリング 次男編をUP 2012/8/15
Linkのページを更新しました。2012/6/8
次男坊の自転車をUP 2011/11/8
ブルベレポートBRM723静岡600をUP 2011/8/1
ブルベレポートにBRM507近畿400をUP 2011/8/1
ブルベレポートにBRM430中部300をUP 2011/5/21
ブルベレポートにBRM109静岡200をUP 2011/2/19
ブルベレポートにBRM917近畿1000をUP 2010/11/11
ブルベの神様」をUP 2010/8/3
ブルベレポート番外編にかってにGo EastをUP 2010/6/26

ブルベレポートにBRM605近畿600をUP 6/21
ブルベへの道にBRM327名古屋400をUP
 2010/4/3
ブルベの装備品にGPSをUP 2010/4/3
ブルベへの道にBRM220中部300をUP 2010/3/2
ブルベへの道にBRM124名古屋200をUP 2010/2/1
ブルベ番外編にミッドナイトエンデューロを追加 2010/1/8
HPを大幅リニューアル 2009/11/5
通勤アイテムをちょこっと更新 2009/3/1
サイクリングにうなぎツアーをUP 2009/1/1
自転車通勤入門を追加 2008/8/16
通勤アイテムを大幅見直し 2008/8/1
サイトコンセプトを一部加筆 2008/7/4

我が家の自転車にGIOS BALENOを追加 2008/6/1
ヘルメットをかぶろうキャンペーンに賛同 2008/5/9
きっかけの「続けている理由」を更新 2008/5/1
LINKにCharyTimeを追加 2008/4/8
ブルベへの道にBRM209泉佐野をUP 2008/3/1
通勤アイテムを更新 2008/1/1
我が家の自転車を更新2008/1/1

ブルベへの道に長野600をUP 200712/1

親子サイクリングに北海道ツーリングUP2007/10/1

マイヨジョーヌ賞 2007/9/3
ブルベへの道に「堺400」追加 2007/7/1
ブルベへの道に「プチブルベ山城Vo.2」追加 2007/5/8
ブルベへの道に「静岡300」追加 2007/5/2

ブルベへの道に「堺200」追加 2007/4/6
Linkに「おいちゃんの休日サイクリング」を追加 2007/3/13

contentに我が家の自転車」を追加 2007/2/7
contentに「今月の1枚」を追加 2007/1/7

ブルベへの道にプチ・ブルベ山城追加 2006/12/1

Linkにいきなり!ロードバイクを追加 2006/12/1
サイクリングに人間ドックサイクリング追加 2006/11/1
健康に生きるに糖尿病と自転車を追加 2006/11/1
LinkにBicycle commuting を追加 2006/11/1
自転車通勤ダイエット 加筆修正 2006/10/1
9月の体重と体脂肪の変化 2006/10/1
5歳のサイクリング 2006/9/1
BRM729大津200km 2006/9/1
8月の体重と体脂肪の変化 2006/9/1
7月の体重と体脂肪の変化 2006/8/2
Linkに「自転車で通勤するとです」を追加 2006/7/1

6月の体重と体脂肪の変化 2006/7/1
5月の体重と体脂肪の変化 2006/6/1
サイクリングに伊根町サイクリングを追加 2006/5/20
リンクにIDDM生活向上委員会を追加
 2006/5/5
〜4月の体重と体脂肪の変化 2006/5/1
ワイヤーのエンド処理 2006/2/1
1月の体重と体脂肪の変化 2006/2/1
トップページURL変更 2006/2/1
プレゼント企画 2006/1/2
旧bossのつぶやき日記のデータ移動 2006/1/1
12月の体重と体脂肪の変化 2006/1/1

11月の体重と体脂肪の変化 2005/12/1
10月の体重と体脂肪の変化 2005/11/1
通勤アイテム追加 2005/10/1
9月の体重と体脂肪の変化 2005/9/1
TOPページ変更 2005/9/1
LINKに「超爽快自転車で行く」追加 2005/9/1
8月の体重と体脂肪の変化 2005/9/1
RNC7のコメントを変更 2005/9/1
中山峠サイクリング 2005/8/19
7月の体重と体脂肪の変化 2005/8/6
「風邪で手術?!」を追加 2005/8/1
bossのつぶやき日記ブログに変更 2005/5/17
初めてのブルベ 追加 2005/5/15
TOPPAGE 変更 2005/5/1
4月の体重と体脂肪の変化 2005/5/1
CHARIC サイトランキングに参加 2005/5/1
リンクにKONA's ITS about the bike 追加 2005/5/1
画像掲示板を設置  2005/4/1
ニューバイク 納車!! 2005/4/1
3月の体重と体脂肪の変化 2005/4/1
2月の体重と体脂肪の変化 2005/2/28
LinkにAJ北海道追加 2005/2/28
contentにブルベへの道 新設 2005/2/28
プロフィールに写真掲載 2005/2/28
Linkにこもれびの森追加 2005/2/1

ロードレーサー迷走記  2005/2/1
糖尿病その後を追加 2005/2/1
2005年賀状 2005/1/1
ある日突然に帰郷を追加 2004/12/29
ある日突然に光を追加 2004/12/13
掲示板に健康掲示板を増設 2004/12/5
健康に生きるにある日突然を追加 2004/12/5
サイト全体を再構成 2004/12/1
9月の体重と体脂肪の変化 2004/10/1
サイクリングに登別サイクリングを追加 2004/10/5
コンテンツにダイエット再考追加 2004/9/1
親子サイクリングに洞爺湖1周サイクリング追加 2004/7/28
携帯ポンプを新調 2004/7/16
6月の体重と体脂肪の変化 2004/7/3
5月の体重と体脂肪の変化 2004/6/7
第3回OFF会レポート追加 2004/5/25
コンテンツにストレッチを追加 2004/5/10
Linkに頑張れ!!中年道産子サイクリスト 追加 2004/4/11
LinkにKira's graffiti 追加 2004/4/9
アクセスカウンター変更 2004/4/15
通勤アイテムに春秋用グローブ追加 2004/4/1
MY自転車にスペック追加 2004/4/1
3月の体重と体脂肪の変化   2004/4/1
通勤アイテム変更(フラッシュライト) 2004/3/7
防寒アイテム変更 2004/3/1
contentsにLinkを追加 2004/2/22
洞爺湖OFF会レポート 2004/2/22
contentsにボスのつぶやき日記追加 2004/2/19
雪中通勤その後を追加 2004/2/1
contentsにOFF会レポート追加 2004/1/1
contentsに雪中通勤追加 2003/12/21
アンケートコーナー追加 2003/12/21
メンテナンス編にタイヤ交換UP
 2003/12/15
通勤アイテムリニューアル 2003/12/15
contentsに自転車の選び方追加 200312/1

10月の体重と体脂肪の変化 2003/11/12
通勤アイテム追加   2003/11/12
ハンドルのカット 2003/10/12
親子サイクリングのポイント 2003/10/1
札幌市内見物サイクリング 2003/9/24
Contentsにメンテナンス編追加
 2003/9/10
積丹半島1周サイクリング 2003/8/24

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