慢性腰痛・肩こり･冷えなどの持病で温めると気持ちが良いものがあります。温泉療法ホットパック療法がありますが、ご家庭で常に出来る物として、あずきを適当な大きさの布で包み電子レンジで温めそれを患部に当てておくと良いそうです。

 

　当院に来られているＥさんが、教えてくださったことで、細長く肩に当たるようにつくり、そのまま寝ると気持ちよく、風邪も引かないと言ってました。

 

　「むかしは、こんにゃくパックも良かったけど、今のこんにゃくでは、ちょっと小さくって」っとおしゃってました。あずきパックは、一度作っておくといつでも、何度でも使えて便利だそうです。

 

　冬は小豆湯たんぽなんてのもいいかも。