ライフル射撃競技関係Q&A　52　　　戻る このページは過去のQ&Aでございますです。

ふうすけ　 2007年1月30日(火) 17:12 いつも参考にさせて貰っています。 私は伏射をしているのですが、スリングを左腕の下の方に付けています。 その関係で左肘を前に出すようにしています。またスリングを銃の下に来るように左肘を内側にひねっています。そのためかここ最近、肩の付け根が痛みます。筋を伸ばしているような感じです。以前はスリングを上に付けていたのですが、パルスをひらってしまい。思うような点数が出ませんでした。今のようにスリングを下にしたところ、５８０後半〜５９０点をコンスタントに撃てるようになっています。インナーマッスルを鍛えるようなトレーニングをしながら、このままの姿勢を続ける方ががよいのか、それとも筋を痛めるのであれば上スリングにした方がよいのでしょうか。 ぐ先生の意見を聞かせて貰えないでしょうか。 　　ぐ　 2007年1月31日(水) 23:58 どちらが良いかは教条的には答えられません。据銃時の銃の静止のよいほうが良いということが目的的な結論といえますが、一般論では肘を前に出したポジションは上体が低くなりコントロールは良好ですが、自然狙点の範囲が広くて（調節が容易で）射撃の完成期でのグルーピングはやや大きく、ファイナルでのセンターを重視する現在では主流の考え方ではありません。（可否を論じているのではありませんよ） 写真の下は左右とも左腕を低く使用したポジションですが、左肩の関節は120度程度の開きを持ち、この部分での体重は左上腕骨では支持できず、脱力により左肩が床の方向に下がりがちになります。肩関節の靭帯に対する負荷が大きく、肩や腕の組織（筋肉）が発達している人向けのポジションといえます。細身の人や女性には向いてませんです。この状態で肩のポジションを一定に保つにはある程度の筋力が必要で、体重の一部も右ひじに抜く必要もあります。ヨーロッパの教科書ではまず出てくるポジションですが体格が必用といえるかもしれません。 写真の上は肘を前に出さないポジションですが、左上腕骨は肩の関節にはまり込むような角度で体重を支えます。このポジションでは荷重の大部分が左側にかかり、したがって右腕は比較的立った状態で、結果として高い姿勢になります。このポジションですと筋力はほとんど必要としませんが、おっしゃるとおりパルスによる横揺れが障害となる場合があります。（痺れや痛みも大きいです）パルスに関してはスリングの位置と、腕に巻く部分（カーフ）を締めたりしないことがポイントになるかもしれません。 結論としては *　どちらが良いかは答えられない。（わからない） *　リラックスしたときの静止がよいほうが良い。 *　どんどんリラックスしても銃口の方向が変わらない方が良い。 *　反動が小さい方が良い。 という一般的なことしか言えませんが、筋肉が痛いのか関節が痛いのか研究してみてください。関節の場合は回りの筋力強化は不可欠かもしれませんね。腕を真横に伸ばして何か軽いものを持ち、腕先で直径30cm程度の円を書く運動を100回程度をセットにして、横、前、頭上とやると効くかもしれませんよ。（やりすぎ注意）

ISSF のホームページのスライドショーの競技は何？　興味本位　 2007年1月22日(月) 23:31 ISSFのホームページを開くと、射撃競技のスライドショー（？）が始まりますが、3番目のスコープ付の青い銃を構えている競技はな何でしょうか？ 　　ぐ　 2007年1月23日(火) 17:53 10ｍランニングターゲットです。1992年バルセロナ大会で採用されましたが、世界的に参加者が少なく2004年アテネ大会を最後にオリンピックでの採用が打ち切られました。 10ｍ先の幅2ｍのオープニングを標的が水平に移動しますが、ファスト（2.5秒かけて2ｍを移動する）とスロー（5秒）の2種類の速度で左右それぞれの方向に標的が走りますので、狙点が4種類あることになり、スコープにそれぞれの狙点にあう照準点がついています。…10ｍ射場の片隅でやってましたが、よく見たこと無いです…結構難しいです。ちなみにＡＲ標的の９点圏が10点です。 　　山ちゃん　 2007年1月23日(火) 22:53 なんか凄く面白そうなんですが、日本のどこかにこの設備がある射撃場はあるのでしょうか？ また、普通のARでいけるのでしょうか？？ 　　ぐ　 2007年1月23日(火) 23:28 府中と江戸川の体育館にありますが、見たこと無いので様子は知りません。 》普通のARでいけるのでしょうか？？ 弾が出ればよいというのであれば可能でしょうが、銃の照準ラインが低すぎてポジションが取れなかったり、マイクロサイトでは照準点がわからなかったり、アライメントの間に標的が走ってしまったりして難しいかもしれませんね。ちなみにRT用のARもメカニズム本体は同じものですが既にメーカーのカタログからは削除されています。（スポーツ科学センターでいたずらしましたがはっきり言って立射用のストックでは経験するだけでといった感じです） ちなみに図の上は紙の標的、下は電子標的です。（狙う場所が違う） http://www11.plala.or.jp/guutara/archives/souvenior/2002rt.htm

翠　 2007年1月16日(火) 11:40 またお願いします。 上手く説明できませんが、後輩の現象なのです。Ｓの姿勢で、右足がかなり外側に傾いて、靴の外側（上から見ると右側）がパンパンに張っていて、親指からかかと左側は浮いているような感じです。 　直そうと思いますが、どのように指導したらいいかわかりません。 また、銃の重さは揺れに関係するのでしょうか？ アンシュッツからバウにかえたらかなり軽くなって、違和感があります。 ご指導よろしくおねがいします。 　　ぐ　 2007年1月16日(火) 23:08 》直そうと思いますが、どのように指導したらいいかわかりません。 スタンスの幅を狭くすればおそらく改善できますが、一般に銃が下を向くかもしれませんので完全な解決策ではないかもですね。右足の状態だけでなく姿勢全体で合理性を検証する必要があると思われます。骨格サポートができていて銃の重量が骨盤に抜けるようなポジションができているかどうか確認してください。上半身を射線後方に傾けるときに体のバランスが後ろにかかっていたりしていないでしょうか…それからO脚の人はそうなります。（見ないとわかりませんです） 》銃の重さは揺れに関係するのでしょうか？ 一般に軽いと動きが早くなり、重いと遅くなります。また、軽いとコントロールしやすく、重いとコントロールが難しくなります。ポジションが良いなら重い方がいいかもしれませんよ。また重量とともにバランスの問題もありますので、以前のアンシュッツと同じ位置に銃のバランスが来るようにウェイの位置などを調整しなおして試してみてください。実験には重たいものをガムテープで銃に貼り付ければ簡単です。 　　翠　 2007年1月18日(木) 9:39 ありがとうございます！ 自分の銃は、バウのラミネートストックで木なのですが、木のストックだとバレルにつける重りにも限界がありますよね？ もっと銃の後方（グリップ部からパッドプレートにかけて）に重りはつける方法はないのでしょうか？ パレルばかりつけてたらバランスがかなり前にいって、崩れてしまうような気がします… アンシュッはアルミで５．３キロ、新しいバウは４．４キロで、９００グラム差があります。何かいい方法はないでしょうか？アルミとラミネートでは大きな違いがあるので、元の銃に完全に近づけることはできないことはわかってますが、なるべく重くしたいです。 よろしくお願い致します。 　　ぐ　 2007年1月18日(木) 23:44 板鉛を両面テープか接着剤で貼ればどうですか…木のストックでも穴を開けて鉛を埋め込んだり、チークの裏やバットプレートのアジャスタブル付近にスペースがあると思います。またチェストサポートの変わりに重りを貼り付けてもいいですが、いずれも形状を著しく変えたりすると「人工的支持」を与えるとして怒られますので薄い板がいいと思いますよ。板鉛は昔は釣具やで売ってましたが…ゴルフのクラブに貼り付けるやつは使い物にならないのでつり道具屋に行ってみてください。100円、200円の単位のはずです。（最近経験無いので自信なし） 　　Ｋ　 2007年1月19日(金) 22:25 横から失礼致します 自分の場合はラジコン用の 板型バランスウェイト(鉛)を チーク裏やストックの隙間に両面テープを使って 積んだり貼り付けたりしています(接着剤だと位置変更が難しいので) 重さの割りにかなり値は張りますが・・・ 釣具屋が水滴型や球型と形の複雑なものばかりで きれいな加工に自信がない場合にどうぞ 同様のものに車のホイールにつけるものもありますが 入手が特殊であまりお勧めできません 　　ぐ　 2007年1月20日(土) 0:05 ↑　ありがとうございます。そっちの方がいいかもしれませんね。 こういうのが手に入ればいいんですが、ほとんど出回っていないんでしょうね。ちなみに105円です。 　鉛　bang　 2007年1月21日(日) 14:08 　鉛は射場に幾らでもあるので拾ってきて缶弾の缶に入れてコンロに掛ける。融けたら火を止めて暫くほっておく。厚さは鉛カスの量で調節。薄ければナイフ程度で整形可能。厚かったらマイナスドライバを鏨代わりにして切ればよろし。他に半田と半田鏝という手もある。 　　ナイスミドル　 2007年1月22日(月) 8:14 板オモリは釣具屋のオモリ売場のすみに１０ｍｍくらいの幅のを、５００ｇとか１ｋｇくらい巻いたやつが箱に入ってあります 海釣り、それもエサ釣り扱ってる上州屋とかをのぞかれるとよいと思います 高校の女子で、ＢＲのバランスが悪くて悩んでる子がいたので、何重かに折って熱収縮チューブでかためたのを、両面テープでストックの中に貼るよう勧めてみたら、ファイナルに残れました スケールモデル用の散弾みたいな鉛の粒もあります 模型用セメントをかけると用材で溶けて固まります レベル（現グンゼ）の製品だったと思います 　　翠　 2007年1月23日(火) 10:57 皆さま、貴重なご返信ありがとうございます。 さっそく実行したいと思います。

アンシュッツバレル　 2007年1月16日(火) 21:35 グリュンネルストックを買うことに決めたんですが、出来れば利点（性能）を教えてください。＜例えば、腕が短い人でも使いやすい等。＞ 　　ぐ　 2007年1月16日(火) 23:10 おーーーー！　　 》出来れば利点（性能）を教えてください。 スリングレールのオフセットが変わるなどすごく良さそうなのですが…すいません撃ったことありませんので分かりません。

べろんちょ　 2007年1月16日(火) 0:29 ＳＢの締め付けトルク値の差異は上手な方が撃つと、はっきりとグルーピングに現われるものですか。 　　ぐ　 2007年1月16日(火) 22:56 ねじが締まっていないのは問題外ですが、銃の個体の性能としてトルクの強弱によって集弾性能が顕著に違うものがあります。ベディングの状態が完璧であるほどこの傾向は小さいといわれていますが、個体差ですので撃ってみないとわかりません。アクションのあたる部分の形状がアクションの形状と異なっていたり、ストックのベディング部分の固さが場所によって異なり、トルクのかかりによってはアクションにたわみを加える状態になっていたりするとトルクの強弱による集弾に対する影響は大きいと想定できます。（これを嫌って以前はアンシュッツのベディングのときラグを抜き取ることが多かった） 写真は一般的なグラスベディングを施した銃のストックをレストにはさんで、前のねじを緩めて試射したものですが、Aは前後35ポンドインチ、Bは後ろが35ポンド前を20ポンドにしたもの、Cは前をゆるく締めた状態にした結果です。（実際はC-B-Aの順に前のねじを締めこんで試射した）　　　ちなみに銃はアンシュッツの木のストックです。

プロン挑戦　中年に・・・　 2007年1月6日(土) 22:59 ずっとＳ姿勢ばかりやってましたが、年齢的に厳しくなってきたので、そろそろ 寝たきりにも挑戦しようかと考えています。 何人かの方に聞いてみますと、左肘を極力前に（標的側）に出せと言う方と、 寝そべって肘ついて手に顎を乗せるような感覚の位置でＯＫと言う方の 極論がありまして、はたしてどちらが正解なのか悩んでおります。 ぐ様のお勧めは？ また、お勧めのハンドストップ・スリングは何でしょうか？ （現在は借り物。どこのかも解りません） 　　ぐ　 2007年1月8日(月) 0:07 左肘の前後の位置については、体格とスリングの高さによってアプリケーションとしての解決策が違ってくるように思えますが、結果として長く構え続けても左肩が崩れてきたり、銃口の方向がずれてこないような状態が確保できなければなりません。この意味ではご質問にあるような左肘の位置の決め方は意味を成さないと考えても良いかもしれません。一般的に10分以上体力的な努力無く同じ姿勢が保持できるのが最低線といってもよいでしょう。 写真のようにスリングの高さと左上腕の床との角度にはある程度の相関関係にありまので、ご自分でどのような骨格とスリングの関係がもっとも長く苦痛なく据銃できるかを探ることだと思いますよ。（銃口の向く方向だけを頼りにで姿勢を決めないようにしてください）一般論ではうつぶせに寝転んだときの頭のてっぺんの位置に左肘が来るような位置関係（据銃後は頭が上がるので、頭の位置はそこより後ろに来る）、またはグリップの右手の位置より5cm程度前方に左肘が位置する前後関係からスタートすればよいかもしれません。 》お勧めのハンドストップ・スリングは何でしょうか？ プラスティック製のスリングと銃についてくるハンドストップで1年程度やってからご自分で判断なさってください。好きなやつでいいと思いますよ。 個人的には使い方の問題で何でも一緒だと考えていまので（ベテランはすぐ道具のせいにする…なんて思ってるんです）、ロジックやややこしい道具はあまり好きではないんです。手が痛い場合は別のハンドストップを友人から借りて試すようにしてください。小さいハンドストップが手の痛みにはよくない場合もありまよ。

発射後におうんです。　2007　 2006年12月28日(木) 21:29 先日、練習中に発射後ボルトの前部（薬室？）から硝煙が出て来るのを発見したのですが、この現象は異常でしょうか？頻度としては50発中4〜5発を認めました。もちろん発射後のフォロースルー時でありボルトはロックのままです。因みに普段愛用外の廉価版の弾を使用した時でした。 又、薬室への装填時も、ほぼ毎回違う感触があります。よろしくお願いいたします。 　　ぐ　 2006年12月29日(金) 15:17 》練習中に発射後ボルトの前部（薬室？）から硝煙が出て来るのを発見したのですが、この現象は異常でしょうか？ 普通は考えられませんが理屈ではありうることです。発射後銃口から風が流れ混んだ場合などですが、通常は発射後の薬きょうの収縮があったとしても、リムの部分で隙間が充分閉塞されていますので、煙が後ろから出るようなことは観察されません。発射した瞬間に吹き戻しが無ければそれほど心配ないと思いますが、薬きょうの硬度が高すぎるのかもしれません。（どうしようもありませんが）他の弾が大丈夫だということなので一般的に銃側の問題ではないと思われます。 煙が見えたときの薬きょうをよく観察してみてください。リムの一部がすすで汚れていたり、ルーペでよく見ると一部裂け目があったりしませんか？この場合はそのロットの薬きょうがよくないということで、圧力に耐えられるだけの強度がないか、成型の際に不自然な応力が形成されたことが考えられます。 すごく稀なケースですが、撃針がとがりすぎていたり、薬室に傷があることも考えられます。（他の弾で生じないなら大丈夫でしょう） 》薬室への装填時も、ほぼ毎回違う感触があります。 安物はそんなものです。確認のため薬室の入り口に鉛かすなどが付着していないか調べてください。また、弾は指で奥まで押し込んでからボルトを閉鎖するようにしてください。 　空薬莢の汚れ　さきっちょ　 2007年1月4日(木) 17:52 リムではなく、空薬莢の先っちょがススで汚れている場合はどうなんでしょう？やっぱりなんかが漏れてるんでしょうか？（におったりははしませんけど） 　RE:空薬莢の汚れ　ぐ　 2007年1月5日(金) 14:51 発射の瞬間ガスが吹き戻っていますね。全てではありませんが薬室の前が広がっている可能性が大きいです。薬きょうの先の部分に黒くすすがつくのは古い銃では比較的多く見られますが、理屈では薬室との隙間が爆発の圧力により膨らむ薬きょうで完全には閉鎖されていないということですからよくはありません。（勿論その弾のロットが悪い場合も考えられますよ）薬きょうの半分以上の長さですすがついているようですと銃砲店で相談されることをお奨めします。 経験談です＝写真のグループは非常に良いですが、これは20年ほど前、ワルサーGX1のオリジナル銃身で射撃したものです。銃番号はm9023（これは記憶による）。この銃はワルサーで選別されたものですが、新品から１万発位発射したところで薬きょうの先にすすが付くようになりました。その後10万発以上使用した後のグループです。（相変わらず薬きょうはすすつき）機械としては加工精度が悪かったのですが、結果はそれでは決められないということですね。この銃は銃口のリーマー跡もセンターがずれていました。その後後輩に譲り、その後輩は国体で新記録で優勝してます。だいぶ前にやめましたが、廃棄しちゃったかな… 　　ｙ　 2007年1月6日(土) 15:30 つかぬ事をお聞きしますが、写真のグループはP10なんですか？ 　　ぐ　 2007年1月7日(日) 23:50 普通の伏射の10発のグループですが、めったにはでなかったです。しかし職業的に射撃をやる人にとって年に1回しか出ないといったような珍しさだとすれば、プロとしては使っている道具が悪すぎるともいえるかもしれません。

シリンダー　 2007年1月4日(木) 19:52 冬季になって気温が下がった状態でのARのシリンダーへの蓄気などについて何か注意点はありますでしょうか？ 　　ぐ　 2007年1月5日(金) 14:57 オリンピック射撃では極端な条件下での射撃は行いませんので、通常使用する限り温度に関しては何も考えなくてもいいです。 気温20℃で200気圧蓄気したシリンダーを気温-10度で使用しようとすると、シリンダーのマノメーターは180気圧程度に下がっていますが、おおむね正常に作動します。-20℃になると弁が結氷するのか、充分な空気が放出されなかったり、シューっと出っ放しになったりすることがあります。…そんなところで使わないでしょ？