山崎雅美のピラティスレッスン
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2016.10.9更新
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2016 年度の養成コースは終了しました

Body want Pilates

身体がなりたい身体になる

いきいき生きる きもちよく生きる ピラティスを持つ生き方


ピラティス効果を高めるには、姿勢・呼吸・筋肉の動きなど
身体の原則を意識することが大切です。
まずは、きちんとした指導をお受けになることをおすすめします。
わかりやすく・動かしやすく・気持ちよく・しっかり効果を出す

FTPピラティスアカデミーマスタートレーナー
PMAメンバーインストラクター
金沢ピラティス研究会主宰
山崎雅美


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