●搾乳した母乳の賞味期限


　　子供を預ける時などに必要となる搾乳した母乳。
　　こまめに冷凍でストックしたり、出かける前に搾乳して哺乳瓶で保存したり。
　　そこで気になるのが賞味期限です。

　　●冷蔵保存の場合
　　冷蔵庫に搾乳した母乳だけを保存しているなら、１２〜２４時間まで。
　　でも、だいたい、他の食品と一緒に保存しますよね。
　　そうすると雑菌が繁殖する恐れがあるので、
　　搾乳した冷蔵母乳は、３〜６時間程度と考えて頂きたいと思います。

　　●冷凍保存の場合
　　「賞味期限」ということだけで考えると、１か月はもつとは思います。
　　ただ、この場合も、冷凍保存時に、他の食品と同じ場所で冷凍していると、
　　雑菌がつく恐れがありますので、何か缶の中に隔離するなどして下さい。
　　カネソン 母乳バッグ・ピジョン 母乳フリーザーパックなどの滅菌パックがおすすめです。

　　「母乳の栄養状態」ということで考えると、期限は２週間が限度だと考えて下さい。
　　母乳は、子供の成長にあわせて、常に栄養価が変わっていきます。
　　新生児には新生児用の母乳が出て、その後１週間・２週間と、成長に合わせてその成分が変わるのです。
　　寝返りするようになる頃にはそれに合わせた栄養、
　　歩くようになる頃にはその頃なりの栄養価に変わっていきます。
　　子供って２週間〜１か月も経てばすごい成長するので、
　　１か月前の母乳だと栄養価も変わっていると思うので、２週間くらいをメドに使い切って下さい。

　　また、しこりがある時・詰まりがある時などの母乳は、質も低下しているので、
　　解凍して飲ませるとさらに味が落ち、子供が嫌がることもありますので、
　　詰まり・しこりを取り除く時に行なった搾乳の母乳は捨てて下さいね。

　　●解凍方法
　　解凍する時は、必ずぬるめのお湯で、ゆっくり湯せんして下さい。
　　熱湯で一気に解凍したり、電子レンジでチンしてしまうと、
　　せっかくの母乳の栄養が壊れてしまいます。