●断乳後の寝かせつけはどうすれば？

　　断乳するまで、寝かせつけはおっぱいという方が多いと思います。
　　なので、“断乳後、おっぱいなしで寝かせ付けられるだろうか？”
　　“添い乳は月齢の小さいうちにやめたほうがいいの？”と悩まれる方もおられるかと思います。

　　けれど、言い聞かせがしっかり分かるようになるまでおっぱいを飲み、
　　納得して断乳すると、断乳と同時に添い乳（吸うこと）を卒業して、
　　ママとの添い寝や、抱っこ、絵本を読みながら、歌やオルゴールを聞きながら、
　　背中をトントン、おなかをなでなで、などそれぞれの入眠方法で眠りにつけるようになるようです。
　　それぞれの入眠方法を見つけるまでは少し時間がかかるかもしれませんし、月齢によって入眠方法も変わっていったりもします。

　　断乳当日の夜はかなり号泣するお子さんが多いと思います。
　　そのためにもまず、昼間に体を使って思いきり遊ばせておくことをオススメします。
　　いつもと同じ時間に寝させようとせず、この日は“特別”くらいの気持ちで、
　　何時まででもおつきあいするつもりで一緒に遊んであげてください。
　　そうすると、寝る時におっぱいがなくて号泣したとしても、そのうち睡魔に負けるようです。
　　おっぱいを欲しがった時は、「もうおっぱいバイバイしたよね？　スゴイなー」と
　　褒めてあげてください。決して怒らないであげてくださいね。

　　この時に、哺乳瓶で飲み物を飲ませたり、おしゃぶりを与えると、
　　今度はそれに依存し、「吸う」ことからの卒業が出来なくなる恐れがあります。
　　でも、しばらくは夜中にノドが乾いて起きてしまうこともあるので、
　　そういう場合は、お茶（ルイボスティー・カモミール・番茶・麦茶・柿の葉茶・水など）を、
　　コップやストロー、マグマグなどで飲ませてあげるといいようです。
　　私が通っていた助産院の先生は、断乳中の水分補給には、ビタミン補給もできることから、柿の葉茶を勧めておられました。

　　うちの子は、断乳時まで昼寝も夜寝る時も添い乳ばかりでした。
　　でも断乳した日から抱っこやおんぶで眠れるようになり、しばらくすると添い寝だけでも眠れるようになりました。
　　夜中は何度か目を覚まして泣くこともありましたが、背中をトントンしたり、
　　手を繋いであげるだけでまた眠りにつくようになりました。
　　明け方はノドが乾くようで、少し水を飲ませるとまた眠りについたりします。