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心と体を自分で鍛えて強くする
            

         笠懸空手スポーツ少年団
 笠懸南支部
         
   空手をはじめてみませんか? 自分のからだは、自分で鍛えて強くしよう!日常の姿勢や食生活などが今のあなたをつくりあげたのです。自分を変えるのも自分次第。 あきらめないでね(*^_^*)   
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 Mind & Body 2007年までの日記