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縹式自然呼吸法普及センターは、意識して正しい呼吸をする、呼吸の大切さを知る、実践する、役に立てることを目的に活動を続けていますす。

TEL. 045-374-4221

横浜市港南区:市営地下鉄・上永谷駅(徒歩12分)

体験希望/DVD販売EXPERIENCE&DVD

体験希望

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「体験ご希望の方は、電話でご予約をお願いします。」

電話:045-374-4221
 ≫ 月・火・水・金・土曜日 10時~18時
  (木・日曜・祝日は定休日)
 ≫ 体験時間:90分~120分
 ≫ 体験料:5,000円
 ≫ 持参品:タオル・ソックス
     ・ゆったりした服装(スカート不可)
縹式自然呼吸法の体験と酸素濃縮器に骨伝導装置が装備されたサンソニックがあなたをリラクゼーションの世界に誘います。


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「各種講座」

◇グループレッスンコース
◇自己訓練コース
 :各自の希望日時を予約(マンツーマン・予約制)
◇インストラクターコース
 :受講資格は自己訓練コース修了者
◇縹式自然呼吸法指導師コース
 :インストラクターコース修了者
詳細は、右記電話・FAX・E-mailにお問合せください。


DVD販売

「縹式自然呼吸法のDVD」

縹式自然呼吸法のDVDは、(株)縹ヒューマンケアステーションが販売しています。
定価:7,000円+送料510円=7,510円です。
ご希望の方はFAXにてご連絡ください。

FAX:045-844-4453
注文用紙(PDF)=ここからダウンロード


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「DVDの概要」
このDVDには、縹式自然呼吸法の全てが収められています。
3つの呼吸

 基礎呼吸(腹式呼吸)
 筋弛緩呼吸®
 整えの呼吸®

◇起き上がり方
◇立ち方
◇15の動き

 

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意識して呼吸をする。無理のない正しい呼吸で心身ともに健康になる。その健康法を広める、私の仕事の一つです。 
 
横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター長
  
心療内科医・医学博士
        山本 晴義

一人でも多くの人々に
健康に暮らしていただきたい。
それが私の願いです。
 縹式自然呼吸法創始者

 
NPO法人 縹式自然呼吸法普及センター理事
        大野 君子

DVDについて
 このDVDは研究過程において制作したものです。
 今回出版した本とは動き解説が異なる場面があります。
 つきましては、DVDと本で基礎訓練をしてご理解して頂けると幸いです。
 DVDの動きの方が少し易しいと思います。


バナースペース

お知らせ

かながわ県民サポートセンターにて月1回体験会を行なっています。
お問合せは下記電話・FAX・E-mailにお願いします。
県民サポートセンターへ直接お問合せはご遠慮下さい。

縹式自然呼吸法普及センター

TEL 045-374-4221
FAX 045-844-4453
E-mail npokokyu@wmail.plala.or.jp