人間歳には勝てません。近年、"あれそれ"が多くなり、なかなか言葉が出ない時があります。

又夜遅くまで仕事をするとき、眠気に襲われます。
そんな頭を少ししゃきっとして、活性化のローズマリーを使って整髪ローション リンスを作りました。

又精油を加えて頭皮のケア、頭髪の活性化のため、気軽にできるマッサージ。
一人で　親子で　兄弟でもできます。

スカルプマッサージとローズマリーの利用法

スカルプとは「SCALP」と書き意味は「頭皮」の事。スカルプケアやスカルプマッサージというと頭皮のケアやマッサージのことを言います。

　身体的には髪を健康にする。頭皮への刺激。血行を良くする。体全体のリラクゼーション効果。目の疲れ　痛み　不眠症の解消などに効果があります。
　精神的には不安解消。眠気を促進させる。集中力、頭脳明晰にさせる。ストレス精神的疲労　苛立ちの解消の手助けになります。

注意点　　始める前に1　つめを切る。指輪時計はずす。手を洗う。
　　　　　　2感染症　傷の確認。環境等。　　3お茶を飲む。

手順
1　両手を静かに頭に乗せる。息を吸ったり吐いたりする。
2　後ろへ立ち、片手で頭を支え、別の手で頭の片側をマッサージする。
3　片手を耳の上に置き、頭皮を上下に動かすように強めにマッサージを行う。
4　片手の手のひらを額に置き、首の後ろの天柱(目の疲れ、立ちくらみ)　風池(風邪のひき始め)へ刺激を与える
5　頭全体をマッサージする。
6　シャンプーするようにマッサージする。
7　髪に沿ってつめを立てて後ろへストロークする。
8　指先でたたく。
9　片手で頭を支え、髪の毛を優しくつかむ。
10　両手でこめかみの筋肉を上げたり下げたりする。
11 両手を頭の上に前後をそろえて置く。ゆっくり離す。終了。

2　5分から10分濃くなるまでとろ火で煮出す。冷めたら、ローズマリーの精油をアルコールに溶かしたものを入れる。整髪ローションとする。

3　浸出液1リットルに酢を50mm入れてリンスにする。